Просиживание всего свободного времени в интернете чревато возникновением депрессии

Британские исследователи нашли тесную связь между частым использованием интернета и возникновением депрессии, пишет ВВС.

Такое заключение ученым удалось сделать на основе опроса 1319 человек в возрасте от 16 до 51 лет в режиме реального времени. Подбор участников осуществлялся через сайты социальных сетей. Всех участников опросили о количестве времени, проводимом в интернете, и об основной цели пребывания в сети, а также о случаях подавленности и депрессиях. Исследование было опубликовано в журнале Psychopathology.

Психологи обнаружили, что 1,2% опрошенных были «интернет-наркоманами». Основная масса испытуемых не испытывала проблем из-за использования интернета, так как затрачивали разумное количество времени на всемирную «паутину». Однако 18 человек были полностью поглощены виртуальной реальностью и заменили реальное общение общением в социальных сетях и подобных сайтах. Такой вид общения, к сожалению, со временем приводит к возникновению признаков депрессии, сообщили исследователи.

По мнению специалистов, люди, затрачивающие все свое свободное время на общение в интернете, полностью замещают реальную жизнь виртуальным общением и друзьями. Такой отрыв от реальности не может не сказаться со временем на психике человека. Необходимо совмещать реальное общение с общением в сети и желательно отдавать предпочтение первому, так как живое общение в социуме не смогут заменить никакие новые технологии. Кроме того, необходимо понимать, что любая зависимость имеет негативные последствия для психики человека, подчеркнули ученые.