Разделы

Счетчики







Гипоаллергенная диета для кормящих матерей

Скляренко Элина Олеговна

У детей первого года жизни, страдающих пищевой аллергией, наиболее часто выявляется гиперчувствительность к белкам коровьего молока (85%), куриного яйца (62%) и глютену (53%). Самым главным аллергеном, вызывающих пищевую аллергию у детей первого года жизни, являются белки коровьего молока. Так, среди детей первого года жизни аллергия к белкам коровьего молока встречается у 0,5-1,5% младенцев, находящихся на естественном вскармливании, и до 2-7% – на искусственном вскармливании. Среди больных атопическим дерматитом 85-90% детей страдают аллергией к белкам коровьего молока.

Кормящие мамы, особенно с наследственной предрасположенностью к аллергиям, с рождением ребенка должны придерживаться гипоаллергенной диеты, а так же исключить из своего рациона лук, чеснок, редьку, редис, мясные, рыбные, грибные и куриные бульоны и острые приправы.

Молочные продукты можно употреблять только в виде кисломолочных напитков, сметаны и неострых сортов сыра. Однако при выраженной гиперчувствительности к белкам коровьего молока они исключаются полностью. Количество круп и макаронных изделий, пшеничного хлеба, сахара уменьшается на 20-25%, соли – на 30%. Обычно такую гипоаллергенную диету кормящим матерям назначают на весь период кормления ребенка грудью.

Продукты и блюда, исключаемые, ограничиваемые и используемые в гипоаллергенных диетах кормящих матерей

Полностью исключаются высокоаллергенные продукты:

  • Молоко
  • Морепродукты
  • Рыба
  • Икра
  • Яйца
  • Грибы
  • Орехи
  • Мед
  • Кофе, какао, шоколад
  • Овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета
  • Киви, ананасы
  • Авокадо
  • Бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, пряности
  • Продукты, содержащие красители и консерванты
  • Газированные напитки, квас
  • Квашеная капуста
  • Редька, редис
  • Ветчина, сосиски
  • Пиво

Ограничиваются продукты:

  • Сметана
  • Хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта
  • Манная крупа
  • Кондитерские изделия, сладости
  • Сахар
  • Соль

Разрешаются продукты:

  • Кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт, бифивит)
  • Крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)
  • Овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)
  • Супы (вегетарианские овощные и крупяные)
  • Мясо (нежирные сорта говядины, свинины; филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде, в виде паровых котлет)
  • Хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной, "Дарницкий"
  • Напитки (чай, компоты, морсы)

При выявлении аллергии к белкам коровьего молока у детей на смешанном или искусственном вскармливании необходима частичная или полная замена молочных смесей специализированными гипоаллергенными смесями. Лечебная смесь подбирается исходя из тяжести клинических проявлений и спектра пищевой сенсибилизации.

Литература:

  1. Лазарева Д.Н., Плечев В.В., Алехин Е.К. и др. Лекарственная аллергия.
  2. Пищевая аллергия и пищевая непереносимость: Справочник.
  3. Аллергические болезни. Диагностика и лечение. Под редакцией Р. Паттерсон.
  4. Пампура А.Н., Страхова М.С., Чебуркин А.А. Диетопрофилактика аллергических заболеваний у детей первых шести месяцев жизни.