Поиск



Счетчики









А.В. Толстых. «Наедине со всеми: о психологии общения»

Допускаю, что кто-то неправильно истолкует такое поведение. Люди, не умеющие строить человеческие отношения, могут посчитать, что вы «заигрываете» с кем-то, «вешаетесь на шею» или «угодничаете». Палитра обвинений и недоброжелательства велика. Но в конце концов постепенно окружающие поймут, что ваше поведение правильно и им надо пересматривать свои взгляды на этот счет. Общим итогом будет улучшение микроклимата вокруг вас, вы станете привлекать к себе внимание самых разных людей. Так что, если хотите избавиться от чрезмерной неуверенности в себе, откажитесь от привычки скрывать свои положительные эмоции по отношению к людям, будьте более открыты, коммуникабельны.

Очень важно научиться говорить «нет», не обижая человека. Не пренебрегайте легким актерством, игрой в разговоре. Умение перевести беседу в шутливый тон не помешает общению, и тогда даже ваше «нет» не обидит человека. Ведь чаще всего обижает не отказ, а тон, которым он произнесен, сопутствующая ему невольная враждебность или то, что за нее принимают.

Заставьте себя молчать, когда вас задевают в мелком конфликте — семейном, служебном или в кругу приятелей. Постарайтесь стерпеть даже тогда, когда у скандалиста развязался язык. Через минуту всем станет ясно, чье поведение достойнее.

Эти рекомендации помогут сформировать такие важные качества, как выдержка, чувство собственного достоинства, доброжелательное понимание других — все «три кита» общения.

В связи со сказанным, попробуйте проанализировать собственные привычки, особенности поведения, отношение к окружающим. Помните: залог удачи в жизни — не красота, не ум, не другие добродетели сами по себе, а то, насколько вы умеете выявить свою привлекательность и, напротив, подавить в себе все, что мешает доброжелательному общению с людьми. В общем, стоит взглянуть на себя критически, однако не чересчур, чтобы не забыть про собственные достоинства, а сделать их более заметными. Тогда шансы на удачу возрастут.

Тест самопроверки: психологическая совместимость

Психологическая совместимость людей — непростая тема, и коротко о ней говорить трудно. Недавно я встретил в литературе остроумный тест, который поможет всем желающим приоткрыть таинство совместимости характеров. Воспользуйтесь им, не забывая, что любой результат, который вы получите, не носит «фатального характера». Скажем, тест засвидетельствует полное несовпадение характеров у вас и у человека, который вам интересен, дорог. Не печальтесь, если не все сойдется, — отношения людей сложнее любого теста.

Да По разному Нет
1. Для меня легче спросить дорогу у прохожего, чем искать ее по схеме 2 1 0
2. Люблю выбирать и покупать цветы 2 1 0
3. Стараюсь заводить знакомства, которые могут принести практическую пользу 2 1 0
4. Лучше действовать, чем размышлять 2 1 0
5. Меня раздражает неряшливый почерк или небрежно выполненная работа 2 1 0
6. Лучше смена горестей и радостей, чем однообразная жизнь 2 1 0
7. Думаю, нет такого, о чем нельзя было бы сказать близкому человеку 2 1 0
8. Считаю, что если у человека есть доброта и такт, значит, есть самое главное 2 1 0
9. Мне нравится подшутить над тем, кто кажется не очень умным 2 1 0
10. Люблю лыжные прогулки (летом походы) на достаточно длинную дистанцию 2 1 0
11. Думаю, что человек, не умеющий солидно держаться, вряд ли наделен большим умом 2 1 0
12. По моему, чистая совесть важнее, чем материальные выгоды 2 1 0
13. Думаю, что если с людьми обходиться мягко, они теряют чувство ответственности 2 1 0
14. В пище мне нравится изысканность и разнообразие 2 1 0
15. Мне важно, что обо мне думают близкие, а мнение остальных меня не волнует 2 1 0
16. Мне нравится обсуждать прочитанную книгу, просмотренный фильм 2 1 0

Что делать порознь:

а) на отдельном листке выпишите в столбик номера высказываний от 1 до 16; проставьте против каждого номера набранный вами балл;
б) подчеркните четные номера на вашем листке и отдельно посчитайте свою сумму баллов по ним;
в) отдельно подсчитайте свою сумму баллов по нечетным высказываниям.

Что делать вместе:

а) сопоставьте свою четную сумму с аналогичной суммой вашего партнера по тесту (супруг, невеста, сослуживец и т. д.); запишите разность между этими числами в виде значения М — М=...;
б) точно так же сопоставьте нечетные суммы обоих; запишите разность между ними в виде значения К — К=...;
в) загляните в таблицу ответов и обсудите полученные результаты.

ТАБЛИЦА ОТВЕТОВ

Значение М Значение К Ответ
1. От 0 до 5 а) от 0 до 5 Вы гармоничная пара и схожи характерами
б) от 6 до 10 Вы неплохо дополняете друг друга
в) 11 и выше Вы гармоничная пара, но между вамп неизбежны выяснения отношений
2. От 6 до 10 а) от 0 до 5 У вас возможны определенные трудности во взаимоотношениях, но они легко преодолимы
6) от 6 до 10 Трудности преодолимы, но лишь при взаимных усилиях и со временем
в) 11 и выше Трудности могут принять затяжной и труднопреодолимый характер
3. 11 и выше а) от 0 до 5 Вы разные люди, но умеете быстро приходить к согласию
б) от 6 до 11 Вы трудные партнеры, но внушает надежду ваша взаимодополняемость во взглядах и интересах
в) 11 и выше Вы трудная пара

Итак, предположим, вам пришелся по душе предложенный тест и вы захотите им воспользоваться, чтобы уяснить степень своей психологической совместимости с окружающими у себя дома и на работе. Скажем, в вашем отделе работают новоявленные Иван Иванович и Иван Никифорович, многолетняя ссора которых, мешающая нормальной работе коллектива, списана окружающими (да и ими самими) на несходство характеров. Даже если в ходе тестирования конфликтующие стороны убедятся в том, что они действительно «трудная пара», это может стать первым шагом на пути преодоления трудности. Ведь известно, что худшим видом конфликта является молчаливое противостояние. Любое определение позиций, выяснение причин разногласий в принципе благоприятно для снятия психологической несовместимости, ибо осознание мотивов действий своих и другого человека есть залог овладения ситуацией.

И последнее. Людям свойственно преувеличивать роль психологического фактора во взаимоотношениях, особенно в той части, которая якобы фатально определяет невозможность (по темпераменту, личностным свойствам, характеру) для двух данных лиц вступать в продуктивное общение. «Несовпадение характеров» станет встречаться на вашем пути гораздо реже, если вы попытаетесь овладеть и этой стороной своей духовной жизни.

Мелочи жизни

Как часто супружескую жизнь омрачает несхожесть привычек. Муж не утруждает себя даже незначительными уступками. Возможно, ему кажется, что это ударит по авторитету главы семьи либо он просто не хочет «сдавать позиции» из упрямства или непонимания. В итоге — невнимательность к интересам близкого человека, нежелание или неумение учитывать их. Такие ситуации встречаются гораздо чаще, нежели крайние случаи (пьянство, дебоши и пр.). Они заслуживают серьезного внимания, так как нередко становятся причиной семейного разлада.

<<   [1] ... [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] ...  [39]  >>